maandag 13 maart 2017

[p] Hoe maak je longeren leuk?

Hoi hoi!

"Longeren? Oh dat doe ik niet. Dat is zo saai!"

Herkenbaar probleem? Vind jij longeren ook saai, mis je de echte uitdaging?
Ik wil je een paar leuke tips geven, om jezelf maar ook je paard fanatieker te krijgen tijdens het longeren!

Longeren heeft natuurlijk altijd een doel. Anders kan je net zo goed je paard een dag vrij geven.
Mijn doel met longeren is: 
Voorwaarts, neerwaarts trainen 
Proberen veel verschillende overgangen te maken
Activeren van de achterhand, zonder harder te gaan
Maximaal 25 minuten durende training

Of te wel: Ik kom altijd tijd te kort tijdens het longeren.
Het is leuker om door te gaan, als het lekker gaat!

In deze blog wil ik je graag een paar leuke tips geven, om je te motiveren meer te longeren!

Tip 1:  Longeer met een longeerhulp. 


Geen gedoe meer met touwtjes, longeersingel, longeerlijn(en), bitstukjes, longeerzweep en... de tijd in de gaten houden.
Deze longeerhulp vind ik echt een aanrader omdat je paard op een simpele manier toch goed over de rug getraind kan worden.
Ik gebruik de F.R.A. longeerhulp Peli.

De F.R.A.® longeerhulp peli biedt je de mogelijkheid om op een gemakkelijke, zeer paardvriendelijke manier, naar de rug ontspanning van je paard te werken. 

Tip 2: Longeer zonder iets, puur op lichaamstaal!

Los longeren is een mooie manier, om te kijken hoe jouw paard reageert op jouw lichaamshouding en lichaamstaal. Weg met alle hulpmiddelen, ga lekker aan de gang met de energie tussen jouw en jouw paard. Ben je een druk persoon van nature? Dan is het een uitdaging om de rust te vinden, tijdens het longeren. Waarschijnlijk zal het paard heftig reageren, als je op deze manier aan het werk gaat. Is helemaal niet erg, hier kunnen jullie beide heel veel van leren! Laat je paard lekker op eigen benen lopen en probeer te zoeken naar de juiste afstand, waar op jij je paard kan besturen.
Ben je van nature "eerder lui dan moe", dan kan het zijn dat je paard dit spiegelt.

Een paar oefeningen kunnen zijn:
je paard op de grote volte laten lopen, in stap/draf/galop
Je paard de volte laten verkleinen in stap/draf/galop
Tempo wisselingen maken
Stelling en zelfs buiging kunnen vragen!
Door een "acht van handveranderen" 
Halthouden op de volte
Spelen met balkjes, opbouwend van 1 tot 5 stuks achter elkaar.

Tip 3:  Dubbele longe!


Longeren met de dubbele longe is (zeker in het begin) voor iedereen erg ingewikkeld.
Je kan je paard op vele manieren bijzetten, overbelasten of zelfs bezeren... Om maar niet te spreken over de lange lijnen, die je als "longeur" vast moet houden en besturen.

Daarom adviseer ik je, om eens een paar lessen te nemen bij iemand die verstand heeft van het longeren met dubbele longe.
Door de longeren met "twee lijnen" kan je op de juiste manier, heel fijn je paard gymnastiseren en dus leniger en soepeler maken. Dit ga je zeker terug voelen tijdens het rijden!
Het is een goede investering in jezelf (en je paard!!) om een paar lessen te volgen in dubbele longe. 

Heb je iets aan deze tips gehad?

Groetjes Devica

Geen opmerkingen:

Een reactie posten